Bien-être

L’art du smudging

Cet art qui nous vient des ancêtres Amérindiens est très facile à appliquer dans notre vie quotidienne. Il faut : ° 1 bol en Abalone ou en terre de la sauge, lavande, Paolo Santo … (en vente dans l'excellente boutique de Martine, Pierres de Lumière, St Rémy de Provence). ° des allumettes ° 1  plume d’oiseau… Lire la suite L’art du smudging

Bien-être

Re-appropriez-vous votre corps.

De nos jours les publicités, les magazines  nous montrent  des corps, jeunes, fermes, sans défaut en bonne santé. La maman, la femme, la ménagère, ne se retrouvent  pas dans ces modèles et peu à peu perdent confiance en leur légitimité et leur féminité. Certaines peuvent penser qu’en  transformant leur corps à outrance, silicone, botox etc,… Lire la suite Re-appropriez-vous votre corps.