Bien-être

Re-appropriez-vous votre corps.

De nos jours les publicités, les magazines  nous montrent  des corps, jeunes, fermes, sans défaut en bonne santé.
La maman, la femme, la ménagère, ne se retrouvent  pas dans ces modèles et peu à peu perdent confiance en leur légitimité et leur féminité.
Certaines peuvent penser qu’en  transformant leur corps à outrance, silicone, botox etc, ou en devenant des « cougars », elles vont prolonger plus longtemps leur jeunesse, mais la jeunesse n’est pas uniquement visuelle, elle vient de l’intérieur.
Etre jeune c’est avant tout un état d’esprit, on est jeune quand on a toujours des projets, quand la routine ne paralyse pas sa vie ou ne conditionne pas son couple, et quand on a toujours soif d’apprendre et de se surprendre.
Certaines  considèrent, la vieillesse ou la maladie comme un cap négatif et d’autres trouvent une motivation pour sortir de leur zone de confort.
Il ne faut pas subir  mais au contraire il faut  s’approprier son corps.
L’image que l’on a de soi vient souvent du regard des autres ou de ce que l’on pense que les autres pensent.
On essaie de se mettre dans un moule, conforme à ce que la société attend de nous.
Il y a un âge pour tout s’entend-on dire.
Alors petit à petit on accepte que notre corps nous fasse mal, que notre corps grossisse, que notre corps bouge moins agilement que par le passé.
Et pourquoi  n’aurait-on pas envie de danser, de bouger, de rester mince et sans douleur, pourquoi ? pour correspondre à la norme ?
Parce que lorsqu’on vieillit  nos muscles fondent au profit du gras, parce qu’il est normal d’avoir des rhumatismes, ou des douleurs après une maladie ?

Non je refuse ! et vous aussi refusez re-appropriez-vous votre corps.

Rayonner,  vous pensez que ce n’est pas pour vous ?

Votre quotidien, les épreuves de la vie vous ont fragilisée.

Vous ne savez par où commencer par peur.

Allez vous attendre encore longtemps pour vous sentir bien et ne faire plus qu’un corps, âme, esprit ?

Etes-vous prêt à faire la paix et tourner la page du passé, pour vivre le moment présent, vivre en conscience ?

Vos pensées, encore vos pensées !

– pourquoi devrais je faire  tout cela ?
– est ce que ça en vaut la peine ?
– où ça me mène ?
– et si je mettais en péril ce que j’ai déjà, la famille, mes certitudes, mon confort, mes amis, ma routine ?

Allez vous sortir de vos habitudes  pour explorer vos possibilités ?

Croyez moi, pour être passé par là, je peux vous dire que tout vos efforts seront amplement récompensés.

Alors rejoignez-moi, pour une expérience inoubliable d’amour et estime de soi.

Nous passerons 2.30H ensemble, à bouger, parler, explorer, respirer !
L’énergie du groupe nous permettra d’aller plus loin, de nous sentir supporté.
Pendant un moment accédez à votre véritable « essence », écoutez ce que votre enfant intérieur a à vous dire et bien plus encore.

Voyagez ! dans votre monde…

Remerciement crédit photo

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